网瘾的全名叫网络成瘾症，最早是由一名叫做伊万哥德堡的医生提出的，他认为每天花大量的时间在网络上的人都是病态的，但这位老哥之后还出来辟过谣。说这只是一句玩笑话，而且医学上也确实没有足够的证据证明，网瘾是一种精神疾病。网瘾只是一种达不到病理标准的成瘾行为。网瘾是不是病，每个人都一样，如果在无聊的时候不做点什么，就会感到焦虑和不愉快。这种感觉从娘胎里出来就会有，所以当你无法抑制自己去逛淘宝，玩游戏，看手机的时候，并不是你得了什么精神疾病，科学家做过一个有趣的实验。
把一群志愿者单独关在房里，给他们两个选择，什么都不干坐上半个小时，或是接受一次小幅度的电击，结果有三分之二的男性，和四分之一的女性。都选择了接受电击，这些人可没毛病，也不是什么抖M，而是因为他们太焦虑，觉得必须做点什么，电击又是唯一可以选择的方式。同样的道理，在生活中，网络就成了我们用来打发时间的最好选择，就比如在回家的地铁上刷两圈微博。
在排队叫号的时候玩两把消消乐，这些举动，只不过是为了避免焦虑而作出的合理选择，别再拿电疗去吓唬你身边有网瘾的朋友了。
