10000步相当于多少公里?
一万步相当于走了5-7公里。
如果以正常男性平均一步70cm的距离来计算，一万步大概在7公里；以正常女性平均一步60cm的距离来算，一万步大概在6公里。
成年人来说，日常行走每一跨步大概有50~70厘米，绝大多数人的跨步长度都。
一万步是多少公里?
女性：0.413 x 身高，男性：0.415 x 身高。
以一步0.7米计算一万步约合7000米，即7公里。
女生大约0.5米约合5000米，所以一万步大约是5-7公里。
成年人来说，日常行走每一跨步大概有50~70厘米，绝大多数人的跨步长度。
一万步相当于多少公里
一万步大约是5-7公里，具体和自己的步幅阔度有关。
10000步 x 你的步幅阔度= 公里数（你的步幅 = 可直接测量或计算。
女性：0.413 x 身高，男性：0.415 x 身高）以一步0.7米计算一万步约合7000米，即7公里。
女生。
普通人一万步大约等于多少公里?
普通人一万步大约等于6~8公里左右。
【计算方法】步幅 = 女性：0.413 x 身高 设平均身高160，则约为66cm左右。
男性：0.415 x 身高 设平均身高175，则约为73cm左右。
10000步 x 步幅阔度= 公里数=66x 10000=66000。
一万步等于多少公里?
以一步0.7米计算一万步约合7000米，即7公里。
女生大约0.5米约合5000米。
一般而言,走一万步消耗的热量大约在240至300卡路里。
钟南山院士就把步行视作“世界上最好的运动”。
他提供的一组来自世界卫生组织的数据显示,每周。
