rrr “衰老”大概是所有女士们视作洪水猛兽不愿面对的自然规律了。那么，如何能延缓衰老呢？法国柏宁化妆品专家为大家支招。rrr rrr 对于女人来说，爱美是天性。以前容貌是天生的，随着科技的发达，容貌也可以是后生的。女士们年纪越大越是不安，28岁后**会开始呐喊：皱纹走开，衰老走开。只是姑娘，停止你的白日梦吧，无论男女，无论容貌怎样改变，衰老是无法避免的。你能做的，是如何让衰老晚点来。rrr rrr 延缓衰老的秘诀：rrr 1.保持好心态rrr 拥有好心态是保持年轻的法宝，笑意盈盈看起来永远比满脸愁容的人看起来年轻。rrr rrr 2.坚持运动rrr 运动是必不可少的，一周2-3次的运动。防止骨质疏松预防各类由衰老引发的疾病。rrr rrr 3.要有充足睡眠rrr 早睡，每天至少8-9小时的美容觉。切忌熬夜，熬夜会加快衰老的到老。睡眠质量好，睡眠充足才会气色好，脸色红润有光泽。rrr rrr 4.食补rrr 多吃补充胶原蛋白的食物，年纪大胶原蛋白**会逐渐流失，补胶原蛋白是首要任务。还要多吃水果，补充维Crrr rrr 5.多喝水rrr 这个想必不需要说，爱美的女士们都会每天必喝8杯水。水份是非常重要的，不爱喝水的女士可不要偷懒了，另外可多喝汤。rrr rrr 6.选择适合自己的护肤品rrr 一定要使用适合自己肤质的化妆品。如有细纹，可选用抗衰产品。例如法国柏宁化妆品的抗衰系列，效果非常显著。15天后**会有明显改变。适合所有缺水和衰老肌肤的女士。rrr
rrr 结语：抗衰老要身体力行，不管是心态、运动、睡眠质量、食补及护肤品缺一不可。法国柏宁化妆品祝天下女士永远年轻，永远十八。rrr rrr rrr 全国热线：4000789102rrr 座机：020-86339161rrr 传真：020-36452295rrr QQ在线咨询：610821469rrr 值班热线：15989080688 rrr 官网：http://www.frabl.com rrr http://www.frazs.com rrr 地址：广州市白云区白云大道北770汇金广场5003室r
