饼中含有核桃仁、芝麻、面粉、白糖等成分。核桃仁性温，具有润肺止咳、补肾御寒等作 用，而且营养丰富，其中的多不饱和脂肪酸和维生素E，可延缓衰老。芝麻性平，具有补益精血功效，不但含有丰富的不饱和脂肪酸，还含有维生素E、叶酸及卵磷 脂等营养成分，可健脑益智，对女性来说，可补气行血。 2)酒酿蛋 酒酿蛋是古代秘方流传下来的，因为甜酒酿中有天然的荷尔蒙醣化酵素，荷尔蒙刺激胸部发育，所以是丰胸的最快方法。 3)花生 生的花生才有丰胸的效果，炒过或者盐焗的花生含有脂肪，容易发胖。每天吃10-20颗，要仔细咀嚼碎再咽下，可以补充维生素B2，有利于丰胸。 4)海鲜类 吃海鲜的丰胸效果是最好的。海鲜含锌，能促进荷尔蒙增长使乳泡胀大，进而有丰胸的效果，所以是丰胸的最快方法之一。生理期前七天食用就可以，或者光喝海鲜汤也可以达到效果。 5)山药 山药不仅美容还丰胸，其中含有丰富的荷尔蒙，故是丰胸的最快方法之一。每天喝新鲜的山药汤，或将山药放在食物中都可以。
