把水煮沸然后倒在茶包上很简单,但如果你想要泡出完美的茶,可按照茶艺来正确沏茶。先从纯水开始,把它加热至沸腾,然后倒在你选择的茶上,让它浸泡至最好的味道。取决于你想要泡绿茶、红茶、白茶或花草茶,沏茶过程稍有不同。

01 选择你喜欢的茶。你可选择的茶并无限制。从上百种不同的绿茶、红茶、白茶及花草茶做出选择,每一种均有其不同的味道。你可以购买散装茶叶,或是预包装的茶包。选择你可找到的最新鲜的茶,以泡出最佳味道,并获得最好的健康益处。根据你想要的属性选择茶。注意,绿茶以其长期健康益处闻名,红茶含有一些咖啡因,而花草茶则可能用于治疗从睡眠到消化不良等各种问题。
02 决定过滤茶的方法。如果你使用预先准备好的茶包,那么就无需过滤。然而如果你用散茶,则需要在泡茶后,利用一个方法滤出水里的茶叶。你可以购买空茶包,每次使用时把茶叶装入新的茶包里。茶球也是另一受欢迎的选择。比起其它容易在冲泡过程中膨胀的茶,茶球较适合用于红茶。想要泡出好茶,就必须让水自由流过茶叶。篮式过滤器是适合用于各类茶的好选择。你可以直接将水倒在散茶上,泡好后用细筛网过滤器滤出茶叶。
03 准备茶具。你拥有怎么样的茶具?你可用茶壶冲泡一整壶茶,或是用茶杯和过滤器、茶球或茶包一次冲泡一杯茶。使用最方便的方法满足你的需求。一杯好茶最重要的两个成分是茶和水,其次才是茶具。即便如此,好的茶壶和漂亮的茶杯能增添饮茶及享受茶时的镇静作用。在许多文化中,数千年来喝茶都是重要的仪式。无论是用喜爱的马克杯一次泡一杯茶,或是使用漂亮的陶瓷茶壶、杯子及碟子,你都可创造自己的喝茶仪式,以保留传统。
04 尽量使用滤过的水。由于自来水含有氯和其它化学物质,用它泡茶会对味道带来负面影响。尽管必要时使用自来水也没关系,但若你想要得到最好的味道及健康益处,尽量使用泉水或其它滤过的纯水。
想要制作冰茶,必须将茶浸泡2.5分钟。待茶彻底冷却后才添加冰块,以免茶水变得浑浊。
有些茶叶鉴赏家建议将茶叶浸泡超过其所需时间,以提取其味道。记住,此举可能提取到茶叶里的单宁酸,此物质使泡制出来的茶水稍微苦涩。
把用过的茶叶加入堆肥里。
沏茶时,沏出足够在一两天内喝完的分量即可。最好扔掉放置较久的茶。

