1、每周洗桑拿浴**好不超过2次，每次**长不超过1小时，因为长时间的蒸桑拿，不仅不会达到效果，反而适得其反。
2、进食后2小时后进行蒸桑拿浴**佳，那是因为饭后，特别是饱餐后半小时内。立即洗桑拿浴，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。
4、绝对不能使用陶瓷或劣质的人造石头做桑拿石，用这样的桑拿石会导致加热器损坏，并且未经测试的石头经过燃烧后会产生石棉等对人体有害的物质并且有可能产生崩裂而烧伤人体。
7、如果是**次使用桑拿炉电热器，电热器和桑拿石可能会产生某种气味，所以一定要保证桑拿房的通风情况良好。
8、怀孕或月经期间妇女**好避免洗桑拿浴。因为这个时期的妇女身体抵抗力降低，洗桑拿浴时，冷和热多次交替，易引起感冒和细菌感染而危及女性身体及胎儿健康。
9、既往有高血压、心脏病病史的患者。因为桑拿浴引起血压很大范围的波动，增大心脏负荷，易引起高血压、心脏病突发，出现意外甚至危及生命。
10、过度劳累或饥饿时严禁蒸桑拿，因为这时人体肌张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，易引起虚脱。
11、如果是患有心绞痛、动脉硬化、高血压、癫痫、糖尿病或皮肤病（粉刺除外），则绝对不可以进行桑拿浴；如是**次蒸桑拿浴或感觉自身健康不是很舒服，应向医生咨询。
13、进入桑拿房时，应用温水淋浴以促进身体排毒，离开桑拿房时，应用净水或温水淋浴，以冲洗汗水。
桑拿房一般价格较贵，使用时间长，但不同的厂家生产的桑拿房其质量也有很多差别。因此消费者在购 买时要慎重挑选。**好选择口碑好的品牌，这样才有质量保证。[详细]
要想舒缓的桑拿功效，桑拿房中该当混合失当比例的热空气与冷空气。过风的另外一个起因就是要领受电热器四周的空气，将热量传送到房间里较远的一端。[详细]
国产杉木的质量高低较重要，杉木易变形，注意选择经过高温处理、红外烘干的材料，并经过六面油漆的处理，可以保证桑拿房的密闭性。[详细]
大力整合参展资源，强力传播参展品牌，CIKB’09无疑是为经济寒冬里的厨卫行业增添了“一把火”。[详细]
1、每周洗桑拿浴**好不超过2次，每次**长不超过1小时，因为长时间的蒸桑拿，不仅不会达到效果，反而适得其反。[详细]
平湖市产品质量监督检验所完成了桑拿房国家行业标准起草的准备工作，该标准将于今年年底正式出台。据了解，此次行业标准的起[详细]
