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所谓的“酵素”,是以新鲜的蔬菜、水果、糙米、药食同源中药等植物为原料,经过榨汁或萃取一系列工艺后,再添加酵母菌、乳酸菌等发酵菌株进行发酵所产生的含有丰富的糖类、有机酸、矿物质、维生素、酚类、萜类等营养成分以及一些重要的酶类等生物活性物质的混合发酵液。(来源百度百科) 很多人吃完会觉得通便,那是
所谓的“酵素”,是以新鲜的蔬菜、水果、糙米、药食同源中药等植物为原料,经过榨汁或萃取一系列工艺后,再添加酵母菌、乳酸菌等发酵菌株进行发酵所产生的含有丰富的糖类、有机酸、矿物质、维生素、酚类、萜类等营养成分以及一些重要的酶类等生物活性物质的混合发酵液。(来源百度百科)
很多人吃完会觉得通便,那是因为酵素是一种发酵产物,有促进肠道蠕动的作用,但是它并不具备减肥的功效!
在日本,水果蔬菜比国内的价格要高很多,所以他们会有各种酵素来满足营养需求,但是他们真的不能减肥啊!
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