其实，减肥果泡水喝出现舌头麻麻的现象很正常。减肥果属于进口的水果晒干后的水果干，必然因为地区差异，会略带苦味，所以，用 减肥果泡水或泡茶喝会带苦涩味，感到舌头发麻。再一个，减肥果之所以能够减肥，其中一个原因就是因减肥果它独特的苦涩口味，让 食用它的人有饱腹感，让你食欲不佳等，从而避免摄入过多的脂肪。
因为减肥果的味道比较苦涩，一般难以下咽，如果实在受不了，建议一个是在冲泡的时候少放一些可减少苦涩味，一次1到2片即可。另外，还有个小 秘诀，就是在泡减肥果的时候加入一些糖或蜂蜜，这样可以平衡一下苦味，让它不那么难喝哦。
但是，加蜂蜜或糖虽说口感好了，但会稍稍弱减肥效果，最好得看个人选择要不要加。
或许很多人误以为喝减肥果泡的水麻麻的，属于减肥果的副作用。其实，减肥果泡水喝是没有什么副作用的，出现舌头发麻现象更不是所谓的副作用。
不过，有人反映自己在用减肥果泡水喝之后出现四肢无力的情况，这种很可能是身体对减肥果不适应，与减肥果本身无关。此时应该立 即停止服用，如果情况比较严重，还必须得去医院看看，否则耽误病情就很危险了。
所以，总的来说，纯天然的减肥果并没有什么副作用，它只不过是一种水果而已。
其实，纯天然的减肥果是没有什么巨大的副作用的，只因一些见商家抓住这个药材，投机倒靶，减肥果的副作用随之变大。以下是一些 市面上出现的减肥果:《养生有方减肥果》、《巴沙减肥果》、《宣姿TM减肥果绿色瘦身胶囊》、《乐采减肥果绿色瘦身胶囊》、《减 肥果绿色瘦身胶囊》等等。请大家擦亮眼睛，不要掉入无良商家的陷阱里，减肥果还是得选择纯天然的减肥果。
减肥果泡水喝的方法很简单，我们一般买回来的减肥果都是已经切好的片状果干，跟泡花茶的方法一样，用水冲泡就行了，不过干制的 减肥果可能存在灰尘或者其他细菌，可以先放两片减肥果在杯中，倒入适量温水，泡制3分钟左右把水倒出，随后再在杯中注入开水，冲泡减肥果，放凉后饮用。
tips:减肥果泡水一般选择饭后15分钟饮用为宜，可以在下午或者晚上，但是由于减肥果有促消化和通便的功效，而且含有膳食 纤维，所以建议大家吃饭后缓一缓再喝，这样能够避免引起不适，也可有效避免饭后脂肪堆积。
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