生活中，大部分人都会有“焦虑”“烦躁”和“消沉”等情绪反应，其实这些都是短暂的，也是我们生命中不可避免的一部分，且这些负面情绪可以通过诸多调节方式来化解。针对
有研究表明，过多垃圾食品的摄入对心理健康有负面影响，而健康饮食则有积极作用。由于工作忙碌或是需要时常出差，很多职场女性很难做到一日三餐饮食的合理搭配。这种情况下，可通过补充相应的营养素，保证短期内的营养摄入均衡。比如B族维生素、益生菌和镁等营养素可以帮助提高记忆力、改善心情减轻焦虑、增强大脑功能、提升快乐情绪。
适量运动、保持活力有效的运动可以改善心肺功能，增强身体柔韧度和肌肉力量。此外，运动还可以促进人体的内分泌变化，刺激大脑产生被称之为“快乐激素”的内啡肽物质，帮助排解不良情绪。这其中，球类运动、团体操课等含有社交成分的团体运动在促进心理健康方面表现最为出色。此外，骑行、慢跑、健身房锻炼等有氧运动对心理健康也有显著作用。即使是压马路、做家务这样的轻度运动都会对心理状态产生积极作用。因此，建议职场女性每次运动时长为45分钟左右，频率以每周锻炼三到五次为宜。
规律生活、充足睡眠。职场女性面临来自工作和生活的多重压力，加班、出差、倒时差等情况很容易导致生物节律性的紊乱。除此之外，熬夜刷手机、咖啡成瘾、抽烟喝酒等现代生活方式也对人体生物节律性造成了一定影响。专家建议，职场女性应尽可能地通过自律排除这些因素对生物钟的干扰，保证按时作息、良好的睡眠质量和充沛的精力。
负面情绪如果没有得到及时有效的干预，当积累到一定程度的时候，极有可能成为一枚“定时炸弹”，在新的外界刺激后爆发成心理障碍或者精神疾病。专家建议职场女性积极培养多个舒解情绪的出口，并提供了一些对大部分女性适用的方式。
比如，可以向可靠的朋友、家人倾诉，寻求帮助；适当社交培养良好人机关系；培养多种爱好兴趣，不仅可以提升自信心，甚至还能增加工作的效率和创造力；此外，写日记、唱歌、大哭一场等等，总有一款适合你。
为提高全民国家安全法治意识，营造维护国家安全的浓厚法治氛围，增强防范和抵御安全风险能力，4月15日，海淀区市场监督管理局开展了2020年全民国家安全教育日普法宣传活动。围绕主题，精心部署。针对当前疫情防控部署，紧扣宣传主题，梳理宣传重点和新法新规，紧紧围绕统筹传统安全和非传统安全，加强正面宣传。
据外媒报道，西甲瓦伦西亚俱乐部已经向欧足联和西班牙足协分别致信，抗议前一日西班牙足协公布的西甲欧战名额分配方案。西班牙足协公告截图北京时间17日，西班牙足协在其官网发文称，若本赛季西甲联赛无法完成，则将按目前联赛排名分配欧战名额。西班牙足协秘书长表示，“西班牙的情况和其他国家有所不同，可能存在其他联赛完成而西甲无法完成的情况。西班牙足协为此极端情况提供了一个框架。
受新冠肺炎疫情影响，4月18日举行的2020年WNBA选秀大会改成线上直播。选秀正式开始前，WNBA总裁公布了3位荣誉新秀，她们是因为坠机事故去世的科比二女儿吉安娜和她的两位队友。今年1月27日，在一起直升机坠机事故中，包括科比及其二女儿吉安娜在内，共有9人不幸逝世，其中还有吉安娜所在中学篮球队的两位队友AlyssaAltobelli、PaytonChester。
17日，省教育考试院宣布，广东省2020年高职自主招生(面向高中生)志愿填报工作将于4月20日开始。高职自主招生(面向高中生)招生专业信息可登录省教育考试院官网查看。省教育考试院提醒，请考生在填报志愿前务必登录招生院校网站认真查阅院校春季高考招生章程、高中生校测实施方案，以及关于高职自主招生有关工作的公告。
今年广东春季高考“依学考成绩录取”时间为4月15日-24日。4月17日，省教育考试院宣布了第一批投档结果。省教育考试院表示，第一批共投出14.5万多人，其中，文、理科类(投学考三门科目均获得等级且至少一门达到C级及以上等级的考生)、体育类、艺术类(含音乐类、美术类、舞蹈类和广播电视编导类)分别投出6.5万、7.6万、0.16万、0.3万人。
“近日，我们完成了武汉顶津食品和维他奶(武汉)有限公司等客户1000吨订单，总金额450万元，保证供应，有力支持湖北企业加快复工复产。”广西扶南东亚糖业公司总经理汪东财说。相约春天，甜蜜分享。
“在县农业局帮助下，我家新房开工建设了。”4月16日，凤山县砦牙乡平雅村那漂屯群龙永平说。今年以来，该县克服疫情影响，精心组织，加快推进农村危旧房改造工作。除实施易地扶贫搬迁集中安置解决贫困户住房问题外，凤山县对农村住房采取分类实施的办法全面推进改造，住房等级在C级及以下的100%纳入改造范围，每户补助资金1.9万元至4.8万元。
民营企业、小微企业融资难的问题一直比较突出。为解决中小企业融资难题，广西税务部门和金融机构积极作为，做实税务信用“资产化”，盘活纳税数据信用“金矿”，把纳税信用“小数据”变成融资“大资产”，打造“银税互动”新格局，破解民营企业、小微企业因无抵押、无担保而形成的融资难，全力帮助企业抗击疫情、恢复生产，走出一条民营企业和中小企业活融资、促发展的新路径。
