生涯规划档案_职业规划_求职/职场_实用文档。（2011 年—2021 年） 姓名：杨佳林 yinchengxiang 性别：男 学院：通信工程 学号：11081234 专业班级：11083412 （杭州电子科技大学就业指导与服务中心制） -1-
（2011 年—2021 年） 姓名：杨佳林 yinchengxiang 性别：男 学院：通信工程 学号：11081234 专业班级：11083412 （杭州电子科技大学就业指导与服务中心制） -1- 大学生职业生涯规划的抉择流程 自我评析 综合评析 环境评析 职业定位 拟定计划 实施行动 评估及修正 -2- 1、兴趣分析 ☆根据“霍兰德职业兴趣类型”表（附录表 3）和职业天空 Careersky 中职业兴趣测试报告部分 对六种类型的描述及测试结果，我的霍兰德兴趣类型是： 研究 艺术 社会 ☆在“霍兰德职业兴趣类型”表中，符合我自身情况的描述有： 关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用 比较看重社会义务和社会 道德 习惯以利益得失来衡量做事的价值 喜欢关注实际和细节情况 偏好与具体任务 ☆ 霍兰德类型建议考虑的职业 根据兴趣探索的结果，列出至少 10 种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出 每种职业的霍兰德代码 职业 霍兰德代码（3 个字母） 林务员 RIS 厨师 RIS 动物管理员 REC 实验心理学家 IAS 人类学家 IAR 天丈学家 IAR 化学家 IAR 化石修复者 IAR 水生生物学者 ISR 注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？ 有收入，有研究，能跟实体物品打交道的职业 -3- 2、性格分析 ☆根据“MBTI 维度解释”表（附录表 1）、“MBTI16 种性格类型及其通常具有的特征”表（附 录表 2），以及职业天空 Careersky 中职业性格测试报告的内容，我的 MBTI 性格偏好是： I S F P ☆在“MBTI 维度解释”表和“MBTI16 种性格类型及其通常具有的特征”表的描述中，最能描 述我性格特征的语句是： 通过思考形成自己的意见 关注真实的，实际存在的事物 观察敏锐，并能记住细节 通过仔细周洋的推理一步步得出结论 富于同情心 可能会显得心肠太软 随意 不喜欢争论和冲突 沉静友善敏感仁慈 不会强迫别人接收自己的意见 ☆ 你的 MBTI 类型所建议的职业 根据你的 MBTI 类型偏好，从职业天空 Careersky 中职业性格测试报告或资料中所列举的职 业中挑出你感兴趣的职业，至少十种 水生生物学者 化学家 实验心理学家 人类学家 化石修复者 动物管理员 天丈学家 林务员 厨师 地质专家 注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的 MBTI 类型思考，什么样的职业能使你感到 满意？（描述这些职业的共性特征） 动手实地操作，效果可以显而易见 -4- 3、能力分析 突出的知识技能 学习能力 支持事件 不看书照样过四六级 运用在哪些类型的职业 学习类 突出的自我管理技能 克制能力 支持事件 情绪波动不大 运用在哪些类型的职业 管理类型 突出的可迁移技能 支持事件 运用在哪些类型的职业 4、价值观分析 我最重要的五项价值观 1）成就 2）审美 3）利他 4）情绪健康 5）道德 成功 看重它的原因 为了美而欣赏、享受美 关心别人，为别人的利益献身 能够克制焦虑的情绪，有效阻止坏脾气的产生 相信并遵守道德标准 -5- 我心中的桃花源 （我理想的职业必须能够满足我的下列需要） 有收入 有研究 能跟实体物品打交道的职业 4、360°评估 我的优点： 自我评价:好奇心 重，善于推理。 家人评价: 亲密朋友评价: 360° 评 估 兼职上级评价: 老师和同学评 价: 我的缺点： -6- 自我评价: 没必要 的事情，能不做就不做， 不喜欢节外生枝。 家人评价: 亲密朋友评价: 360° 评 估 兼职上级评价: 老师和同学评 价: 5、自我评析小结 请将前面分析中出现的职业进行分类 ◎最值得关注的（在兴趣、性格探索中都出现过，结合技能和价值观分析后我最想探索的职业）： 动物学家，化学家，考古学家 注意：这些是你今后最有可能从事的职业，可以重点关注这些职业的细节，进一步考虑从事这 些职业的可能性。 ◎比较值得关注的（在兴趣、性格探索中出现过一次，结合技能和价值观分析后我想探索的职 业）： 厨师 注意：这些是你今后有可能从事的职业，供你进一步探索。 ◎可以关注的（根据你的兴趣和个性探索，符合一方面的情况却与另一方面的情况有冲突的职 业）： 教师 注意：值得考虑的是如果从事这些职业的话，你的内心能够得到满足吗？ ◎其他职业（在兴趣、性格、技能和价值观分析中都未曾出现，但你感兴趣的职业）： 火山观察员 注意：你为什么会对它感兴趣？出于怎样的动机？想想你的目标和信念是否与这些工作匹配 -7- 1、 家庭与学校环境分析 家庭环境 优势 劣势 家庭和睦 没地位没经济实力 优势 地理位置 学校环境 劣势 教学能力 2、 经济环境与就业形势分析 我所了解的经济环境：\ 工资跟不上物价 我所掌握的就业形势： 老的想退休退不了 新的想就业没职位 3、 理想职业所属行业基本情况及就业方向 国内基本没有发展空间,国外还好点,但是没实力去国外 -8- 4、 我的职业清单 在学习完“工作世界探索”的内容后，结合自我评析小结，列出你的理想职业及希 望继续探索的职业清单： 理想职业 从业人员能力与素质需求 1 动物学家 2 化学家 3 厨师 4 火山观察员 5 6 7 8 9 10 善待动物,了解各种各样的动物和生活习性 深入了解各类化学反应 有极强的厨艺之外,美感也是很重要的 有极大的冒险精神和探知欲望 注意：在这张表格中，你需要填写足够的职业供自己今后探索，但请精选至多 10 个职业，这些职业需要与你的 自我特征（性格、兴趣、技能、价值观等）相匹配。 5、探索工作世界的方法 通过“工作世界探索”的学习，你认为对自己最为有效的收集职场信息的手段有： ① 网络 ② 新闻 ③ 已工作的长辈 ④ 刚步入不久的职场新人 ⑤ 自我发现 -9- 结合对内、外环境的综合分析，为了能够实现四年后的职业理想，大学期间我对生 活和学习的规划是： 目标 时间表 具体计划安排 总体目标 找到工作 1-4 毕业找到工作 阶段性目标 总体目标 目标 生活健康 时间表 1-4 具体计划安排 多运动，多出去走走 阶段性目标 - 10 -
