我开始选择健身是因为想让自己的体型更健康更精神，之后进入健身房，就开始自己一个人瞎练，完全不会练，最庆幸的是遇到的教练非常的专业，看到我动作不准确，然后纠正我，慢慢地练了一段时间后，我体型就开始变化。然后自己也喜欢上了健身。
健身带来最大的变化不仅仅是体型的改变，健身之后对我的思想还有工作方面都有很大的改变，现在遇到难题、不顺心的，都能以正能量的心态处理以及坚持。
健身遇到最大的挑战觉得自己的没有很好的规划自己的时间，导致自己安排训练时间的不是很准确，然后自己每件事都事自己喜欢的，所以现在除了更加努力的坚持，还要好好规划自己的训练。
