他在遗书中写道：此生最遗憾便是成了考试机器，别无它长，从来没思考过自己为什么要读书、自己究竟适合做什么，身处职场5年，依然找不到人生方向。
在为他叹息的同时，我不禁思考：世界教会我们要努力、拼搏，但是没有人教你如何走出自我否定的怪圈。
不管是刚刚毕业的职场小白，还是在职场打拼多年的职场老鸟，只要你符合上述的一条，其实你已经进入“职场低谷期”。
其实每个工作的人都会遇到职业低谷期，有的人可能是几天，有的人是几年，再多的甚至几十年都深陷在那样的低迷之中。
而她现在的身份，是知名职场作家、前爱奇艺市场公关经理、TED演讲嘉宾、北京广播电台特邀职场嘉宾。
大学毕业便在一家外企做翻译的她，并不喜欢这份工作，又不知道如何找到自己喜欢工作。长达半年的时间，深陷于低谷期，那时她每天纠结苦恼，却没有任何有效的解决方式，进而产生了严重的焦虑心理。因为焦虑，所以无法集中精力，看电视，打游戏，做了很多逃避问题的举动……
这种日子维持了几个月后，她决定正式告别颓废的自己，于是开始研究行业面试企业，不断地分析总结。最终，找到了一份心仪的工作。
你以为她的低谷期就这样走出来了？工作后不久，七芊再次陷入了一样的低谷期，非常无力，深感束缚，这种感觉最初来源于对于工作的不熟悉，而后来源于过于熟悉所造成的机械工作。
开始以为只要能够找到一份喜欢的工作，就能解决问题。但问题关键是先要找到自己喜欢什么。就如同我们想要知道尽快从低谷期里挣脱的方法，但真正的问题是怎么辨别自己在低谷期之中。
通过不断的反思和总结，七芊渐渐发现人陷入低谷期的原因和时间都具有一定的规律性。她查询了大量心理学方面的资料，把应对职场低谷期总结出自己的一套方法论。
七芊的工作渐渐有了起色，她学会了如何在低谷期到来之前辨别苗头，当有了这样的苗头的时候立刻转换行动，就好比开船的时候，即将遇到冰山时，要及时扭转方向盘一般。
三年实现跨越式发展，连跳三级，进入行业最顶尖的公司，七芊成为最年轻的市场经理。每天坚持日更文章，文章被人民日报、智联招聘、思想聚焦等知名媒体转载，并受邀在各大平台上讲课，获得了大量流量和知名度。
受邀TED官方演讲邀请， 成为本场主题最年轻的演讲者。演讲讲主题《年轻人如何找到最满意的工作》引发全场热烈反响，YouTube当天突破5w点击量。
先后在东南大学，中国传媒大学，北京科技大学等向年轻人传授职业技巧。各大高校、企业、平台讲座授课邀约不断。
近2年来，七芊一直为陷入职场低谷期的职场人士提供付费咨询，迄今为止已经帮助1000多名职场人。七芊把这套方法交给了很多职业的咨询者，获得了极高的评价，通过他们的实践，更加确定了这套方法的可行性。
之所以那么多人要跟七芊学习如何脱离职场低谷期，是因为他们比谁都清楚，摆脱低谷情绪比一切都重要。
她将结合她大量试错的亲身经历 + 心理学知识 + 数千学员案例，教你如何脱离职场低谷期，彻底丢掉迷茫、自卑、拖延，逆袭职场。
